كيف تنسى شخص تعلقت به ؟
تاريخ النشر :
الأحد , 30 أبريل 2023
كيف تنسى شخص تعلقت به
قد يمر الإنسان بظروف تجعله يبتعد عن من يحبه او من هو متعلق به ، ويحاول البحث عن طرق حتى ينسى و يبعتد عن تعلقه بهم ، ويسأل من مر بظرف مشابه سؤال وهو كيف تنسى شخص تعلقت به ؟
هناك طرق عديدة من الممكن ان تساعد على نسيان الماضي او اشخاص كانو في الماضي .
هنا كشكول تجيب على سؤال كيف تنسى شخص تعلقت به ؟ :
_الابتعاد النفسي مهم.
_تطهير النفس من التعلق.
_تدبر الحياة.
_الابتعاد عن الأصدقاء الآخرين للإبتعاد عن الذكريات والمناقشات.
_استخدام الإيحاء النفسي والتخيل.
_الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي.
_المرونة في العواطف وإخراج شكسبير الداخلي.
_دفتر يوميات لتدوين الملاحظات.
