كيف اشحن نفسي بالطاقة الإيجابية ؟
تاريخ النشر :
الثلاثاء , 09 مايو 2023
كيف اشحن نفسي بالطاقة الإيجابية
تعتبر الطاقة الإيجابية مصدر حيوية وسعادة للإنسان ، حيثُ من خلال الطاقة الإيجابية يستطيع ان ينظر لأمور الحياة بشكل متفائل ، لكن السؤال هو كيف اشحن نفسي بالطاقة الإيجابية ؟
عند البحث عن الإجابة وجدت كشكول بإن الإنسان يستطيع ان يكون صاحب طاقة إيجابية من خلال طرق معنية وهي :
1_ عليك ان تبدأ يومك بالرياضة
2_ يجب ان تحصل على قسط كافي من النوم
3_ انسى كل الحقد والضغائن الشخصية .
4_ خذ وقت بسيط يوميا للفكاهة والضحك .
5_ عليك المشي لمدة 15 دقيقة .
6_ القراءة أثناء وجبة الغداء .
7_ حل جميع المشاكل مع زملائك او رئيسك في العمل
8_ افعل شيئا لطيفا لزملائك .
9_ تحدث مع من تحب لمدة بسيطة من الزمن بشكل يومي
10_ تأكد من وجود الوفاء والاخلاص فى عملك .
للمزيد من الاسئلة المجتمعية : مجتمع كشكول
