كيف ابتعد عن شخص تعلقت به ؟

قد نمر بعلاقة عاطفية نتعلق بها بشخص ونحبه ولكن الظروف تُحيل دون الاستمرار ، قد نتعلق بصداقة متينة مع احدهم ولكن الأيام والقدر يقطع هذه العلاقة لأسباب معينة .

نحتاج بعد قطع العلاقة ان ننسى هؤلاء الأشخاص و نبتعد عن التعلق بهم ، لنسأل أنفسنا سؤال مهم وهو : كيف ابتعد عن شخص تعلقت به ؟

كشكول تُجيب على سؤال : كيف ابتعد عن شخص تعلقت به ؟ : 

_ لا تجلس بمفردك في الداية حتى لا يكثر التفكير السلبي  .

_اقنع نفسك بأنّ الطرف الآخر استطاع تجاوز الأمر بسهولة وهو يعيش غير مبالٍ بأمر ابتعادك عنه

_كوّن علاقات وصداقات جديدة تشغلك وتملأ وقتك

_تجنّب الأشياء والصور التي تجمعك به أو تذكّرك فيه

_ابتعد عن التعامل مع الأشخاص المرتبطين به ارتباطاً مباشراً ليسهل عليك نسيانه

_حاول عدم الذهاب لأماكن جمعتك به سابقاً

_لا تُحاول الاتصال به مطلقاً؛ كي لا تسترجع ذكريات أنت تسعى لنسيانها وتجاوزها.
 

للمزيد من الاسئلة المجتمعية : مجتمع كشكول