فوائد عظيمة للجوز .. تعرف عليها
تاريخ النشر :
الأحد , 04 يونيو 2023
فوائد الجوز
تناول الجوز بشكل دوري له فوائد عديدة ، منها السيطرة على مرض السكري وتقوية العظام ، إن تناول الجوز سيحافظ على صحتك ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى للجسم .
كشكول تعدد لك فوائد الجوز للجسم :
_يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان
_يحافظ على صحة القلب
_مفيد للمرأة الحامل
يساعد في إنقاص الوزن
_تجعل عظامك وأسنانك قوية
_يساعد في زيادة مناعتك ويساعد على حمايتك
_يساعد في التحكم في مستوى السكر في الدم ، يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
_يحافظ على صحة الجهاز الهضمي و يخفف الإمساك
المزيد : صحة كشكول
