فوائد مذهلة لشرب الشاي الأخضر .. تعرف عليها
تاريخ النشر :
الاثنين , 05 يونيو 2023
فوائد مذهلة لشرب الشاي الأخضر .. تعرف عليها
هل أنت من محبي الشاي الأخضر؟ هل كنن تعلم أن الشاي الأخضر يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الأخرى إلى جانب المساعدة على إنقاص الوزن .
الشاي الأخضر أو الشاي الياباني هو نوع من الشاي يتأكسد قليلا أثناء تصنيعه. على عكس الشاي الأحمر ، لا يخمر الشاي الأخضر.
كشكول تذكر لك عزيزي القارئ فوائد الشاي الأخضر :
_يحتوي على كمية أقل من الكافيين
_يعزز فقدان الوزن
_زيادة التمثيل الغذائي
_تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
_خفض الكولسترول
_تقليل الإجهاد التأكسدي
_تحسين حساسية الأنسولين
_تثبيط بكتيريا الفم
_تقليل الالتهاب
_الوقاية من سرطان الجلد
المزيد : صحة كشكول
