فوائد الخيار قبل النوم
تاريخ النشر :
الأربعاء , 26 يوليو 2023
فوائد الخيار قبل النوم
الفوائد الصحية للخيار كثيرة وعظيمة، سواء في الصباح أو في المساء ،:إن كان اكلها كاملة أو شربها مثل العصير أو تناول الماء المتبل بشرائح الخيار.
كشكول تكشف عن فوائد الخيار قبل النوم :
_الخيار مطهِّر جيّد
_غني بالألياف
_مفيد للصحة الجلدية
_غني بالفيتامينات
_صحة العظام
_الوقاية من الأمراض السرطانية
_خسارة الوزن
_تنظيم مستوى سكر الدم
