فوائد اكل الثوم
تاريخ النشر :
الاثنين , 31 يوليو 2023
فوائد اكل الثوم
قد تكره الثوم بسبب الرائحة الكريهة التي قد تنتج عنه ، لكن فوائد الثوم لا تعد ولا تحصى، ولذلك تجده في اغلب طبخات في جميع المطابخ حول العالم،
كشكول تعرفك على فوائد اكل الثوم :
_خفض مستويات الكولسترول وضغط الدم
_الحد من الجلطات الدموية
_ محاربة الأمراض المعدية
_معالجة الزكام
_ الوقاية من السرطان
_محاربة الديدان والطفيليات
_الحد من أعراض السكري
_تحسين الأداء الرياضي ومقاومة التعب.
_حماية أعضاء الجسم من التلف من سمية المعادن الثقيلة.
_محاربة التهاب المفاصل.
_تقوية جهاز المناعة.
_مكافحة القلق والتوتر.
_تنقية الدم وتحسين صحة الرئتين.
_الوقاية من الخرف والزهايمر.
