فوائد الخروب وكيفية استعماله

ما نعرفه عن الخروب هو انه مشروب بارد محبب عند بعض الناس ، إذ يحتوي نبات الخروب على العديد من المكونات والتي تجعله ذو فوائد صحية عديدة 

كشكول تٌبين فوائد الخروب وكيفية استعماله :

فوائد الخروب : 

_ يعتبر الخروب مفيد لكلا الجنسين 

_مفيد لعلاج العقم او العجز الجنسي عند الرجال .

_تحسين جودة الحيوانات المنوية

_يساهم في زيادة معدل الحمل.

_اكل الخروب يمنع الإمساك.

_الخروب مفيد للمرأة الحامل

_الخروب يساعد قلبك وأعصابك وعضلاتك على العمل بشكل جيد.

_الخروب مفيد لأمراض الكلى 

_تعمل على السيطرة على نسب السكر في الدم.

_تخفض نسبة الكوليسترول في الدم .

أما حول طرق استخدام الخروب في الطعام فقد تتضمن:

_إضافة مسحوق الخروب إلى العصائر.

_يرش مسحوق الخروب على اللبن أو الآيس كريم.

_إضافة مسحوق الخروب إلى عجينة الخبز أو عجينة الفطيرة.

_تقديم مشروب الخروب الساخن بدلا من الشوكولاته الساخنة.

_صنع الكوكيز أو البودينغ من دقيق الخروب.