مشروب الشعير
تاريخ النشر :
الخميس , 10 أغسطس 2023
مشروب الشعير
شراب الشعير او ماء الشعير،بالتأكيد قد سمعت بإنه يحمل فوائد للجسم وللكلى بشكل خاص .
كشكول تدعوك لقراءة المقال لمعرفة فوائد مشروب الشعير :
_ علاج التهاب المسالك البولية
_خسارة الوزن
_تخفيض الكوليسترول
_الحفاظ على صحة القلب
_الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
_التحكم بمستويات السكر لمرضى السكري
_الشعور بالانتعاش
_ الحفاظ على البشرة ونضارتها
_دعم الجهاز المناعي.
_تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
_مصدر للعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
طريقة تحضير شراب الشعير :
يمكن تحضير شراب الشعير كالآتي:
1_غسل وتنظيف الشعير بالماء جيدًا.
2_وضع القليل من الماء في إناء وتركه حتى يغلي.
3_إضافة الشعير إلى الماء المغلي لمدة نصف ساعة.
4_تصفية الماء من حبوب الشعير والاحتفاظ به في الثلاجة ليتم تقديمه باردًا.
