فوائد اليانسون لزيادة الوزن

تم استخدم اليانسون في عدد كبير من الحالات الصحية ، وذلك بسبب إحتوائه على عناصر غذائية مهمة، لكن هل هناك فوائد لليانسون للتسمين ؟

فوائد اليانسون لزيادة الوزن :

_علاج عسر الهضم

_علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

_يزيد من الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام.

طريقة تحصيل فوائد اليانسون لزيادة الوزن

لتحضير مشروب اليانسون لزيادة الوزن بشكل صحيح، يتم اتباع الخطوات الآتية:

المكونات : 

1 ملعقة كبيرة من اليانسون الطازج.

1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).

1 كوب من الماء

طريقة التحضير
وتتم باتباع الآتي:

_اسحق بذور اليانسون حتى تصبح بودرة، ثم ضعها في وعاء.

_ضع الماء على النار، واتركها حتى تغلي، ثم اسكبها فوق اليانسون، وغطي الوعاء.

_اترك الخليط لمدة 10-12 دقيقة حتى يتم إفراز أكبر قدر ممكن من المكونات النشطة الموجودة في اليانسون.

_صفّي المشروب إذا أردت أو اتركه كما هو وأضف له العسل إذا رغبت في الحصول على المزيد من السعرات الحرارية وتناوله دافئًا >