البرتقال للحامل
تاريخ النشر :
الخميس , 17 أغسطس 2023
البرتقال للحامل
يعتبر البرتقال احد أفضل الفواكه التي يمكن وضعها في نظامك الغذائي أثناء الحمل ،لما يحتويه البرتقال من فوائد عالية خصوصاً للحامل .
فوائد البرتقال للحامل :
_يحسن وظائف الجهاز المناعي
_يساعد على نمو الدماغ
_ يمنع الإمساك
_يتحكم في ضغط الدم
_يدعم الجهاز التنفسي
_ يعزز الترطيب
الآثار الجانبية لتناول البرتقال للحامل :
_حدوث التهاب في المعدة
_حدوث تشنجات في البطن وبعض الاضطرابات الهضمية.
_زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل.
_يمكن أن يسبب حرقة في المعدة
