الخيار للحامل

يعتبر الفواكه والخضروات من أكثر الأطعمة المفيدة للحامل ، ومن هذه الخضروات الخيار ، لأن تناول الخيار مفيد للحوامل ، وفوائد الخيار للحوامل مهمة جدا.

فوائد الخيار للحامل :

_تعزيز وتقوية المناعة

_تعزيز نمو وصحة الجنين

_حماية الحامل من الجفاف

_إدرار البول

_السيطرة على مستويات ضغط الدم

_تحسين الحالة المزاجية

_الحفاظ على صحة الأسنان

_منع انتفاخ وتورم الجسم

_الوقاية من الإمساك وعلاجه

يمنع الحامل من تناول الخيار في حالات معينة منها : إصابة الحامل بأحد الأمراض الآتية:

_التهاب القولون.

_التهاب الكلية.

_التهاب الحويضة والكلية (Pyeionephritis).

_التهاب الكبد.

_التهاب المعدة. 

محاذير وأضرار الخيار في الحمل :
 
_الإصابة بنفخة وغازات.

_التبول المتكرر.

_رد فعل تحسسي لدى البعض.

_يحتوي الخيار على مواد سامة، لذا فإن الإفراط في تناوله قد يكون أمرًا سيئًا.