فوائد البرقوق الاحمر
تاريخ النشر :
الثلاثاء , 29 أغسطس 2023
فوائد البرقوق الاحمر
البرقوق الأحمر هو نبات البرقوق ، فاكهة لذيذة تنتشر زراعتها في جميع أنحاء العالم ، والبرقوق له موسم معين ولا يتجاوزه ، ويتنوع لون فاكهة البرقوق من الأحمر الفاتح إلى القرمزي الداكن.
فوائد البرقوق الاحمر :
_يساعد تناول البرقوق الأحمر على تحسين الهضم بشكل مثالي بفضل الألياف التي يحتوي عليها.
_يزيد البرقوق من مستوى الهيموجلوبين بالدم فيحمي من الأنيميا.
_يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض السرطانية.
_يساعد على حماية البشرة من التجاعيد وإنتاج الكولاجين.
_يساعد على حماية الجسم من ضعف البصر بفضل فيتامين أ.
_يقلل الكولسترول الضار بالدم ويحمي القلب.
