فوائد الكريفون
تاريخ النشر :
الأربعاء , 30 أغسطس 2023
فوائد الكريفون
الكريفون "Grapefruit" أو الليمون الهندي او الجريب فوت ينتمي إلى عائلة البرتقال، أي الحمضيات وشكلها كروية كبيرة الحجم تزن 0.45-2.2 كغم، ويعود أصلها إلى بلاد الهند، وأجزاء أخرى من آسيا، ويزرع الآن في بلدان البحر الأبيض المتوسط.
فوائد الكريفون :
_يساعد على رفع مناعة الجسم.
_تساعد في التحكم في الشهية وإنقاص الوزن
_تقلل الجريب فروت من احتمالية الإصابة بمقاومة الإنسولين "Insulin Resistance"، ومرض السكري.
_ تساعد القلب في تنظيم ضغط الدم والكوليستيرول.
