فوائد الرشاد الأخضر

الرشاد الأخضر يُعتبر من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية ، له فوائد عديدة في مكافحة بعض الأمراض ،ويحافظ على صحة أعضاء الجسم مثل العين والجلد .

فوائد الرشاد الأخضر :

_يُساعد على تنظيم الدورة الشهريّة

_يقلّل من أعراض عسر الهضم.

_يعالج نقص الحديد

_يساهم في علاج الأمراض الجلدية

_يساعد الرشاد الأخضر وسيقانه وحبوبه على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم.

_يساعد على إنتاج الحليب لدى المرضعة من خلال تحفيز الغدد الثديية.

_يساعد في الوقاية من مرض السرطان

_يقوّي الذاكرة نظراً لاحتوائه على الأحماض الدهنية

_يعتبر من المواد المنبّهة، والفاتحة للشهية

_ يعالج حالات التهابات الكلى، ويساعد في تفتيت حصى الكلى.

_يخلّص الجسم من الروائح الكريهة الناتجة عن بعض أنواع من البكتيريا الموجودة فيه.

_يساعد في علاج الإسهالات المزمنة، ويحسّن من وظائف الأمعاء.

_ينشّط الجسم بشكل عام، ويخفف الشعور بالإرهاق، والتعب العام.

_يخفض نسبة السكر في الدم، ويضبط مستويات ضغط الدم.

_يعتبر مصدراً جيداً للبروتين والحديد، اللذين يساعدان على علاج مشاكل تساقط الشعر.