فوائد الشمندر على الريق
تاريخ النشر :
الثلاثاء , 05 سبتمبر 2023
فوائد الشمندر على الريق
الشمندر، أو ما يعرف بـ"البنجر"، أو "الشمندر الأحمر"، أو "الشوندر" ، تعددت الأسماء ولكن الفائدة واحدة ، في هذا الموضوع سنذكر فوائد الشمندر وتحديداً فوائد الشمندر على الريق .
فوائد الشمندر على الريق :
_يساعد في دعم صحة الدماغ
_يقلل من الالتهابات
_يخفض من ارتفاع ضغط الدم
_يحسن من الأداء الرياضي
_يحسن من صحة الجهاز الهضمي
_يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم
_يقي من خطر الإصابة بالسرطان
