تاريخ النشر : الأحد , 06 أغسطس 2023

فوايد الشمر

الشمر هو نوع نباتي عطري يتبع جنس الشمرة من الفصيلة الخيمية ،يُعتبر الشمر من أشهر التوابل العطرية المستخدمة في المطبخ .

كشكول توضح فوايد الشمر :

_بذور الشمر مفيدة للقلب 

_الشمر: بخصائص مضادة للسرطان 

_يحتوي الشمر على مركبات نباتية قوية 

_الحماية من أمراض الجهاز التنفسي 

_وداعًا لرائحة الفم الكريهة مع الشمر 

_تخفيف أعراض سن اليأس 

_تخفيف آلام الدورة الشهرية 

_قد يزيد من نمو الثدي