تاريخ النشر : الثلاثاء , 15 أغسطس 2023

فوائد السمسم للمرأة

تتعدد فوائد السمسم في العديد من المجالات المختلفة ،يمتلك السمسم فوائد مهمة للنساء ، سنذكرها في هذا الموضوع .

فوائد السمسم للمرأة :

_تعمل على تحسين صحة وحيوية البشرة.

_تنقية البشرة من السموم.

_تعمل على علاج أو الوقاية من أنيميا نقص الحديد التي تنتج بسبب غزارة الطمث أو غيرها.

_تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ،و منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

_تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وغيرها من أنواع السرطان.

_دعم صحة الجهاز الهضمي عن طريق تسهيل عملية الهضم والتخلص من الإمساك .

_يساعد في التقليل من الألم الذي يرافق التهاب المفاصل.

_تزويد الجسم بكل من الزنك والكالسيوم، التي لها دور في الوقاية من هشاشة العظام.

_تخفيف كل من أعراض القلق والتوتر.

_مكافحة الشيخوخة.