عند تناول الرجل ثمرة متوسطة الحجم من البرتقال، يحصل جسده على عدد من العناصر الغذائية المهمة ، بالإضافة للفوائد التي تعود من اكل البرتقال على الرجل .
_الوقاية من فقر الدم
_تقوية المناعة
_مكافحة الضمور بالبقعي
_مضاد للسرطان
_ تخفيف القلق
_تحسين صحة القلب
_تسهيل الهضم
_حماية العظام من الهشاشة
_منع تكوين الحصوات الكلوية
_يساعد فيتامين سي في البرتقال على الوقاية من ضعف الانتصاب
_تصبح الحيوانات المنوية أكثر صحة عند تناول البرتقال