تاريخ النشر : الأحد , 30 أبريل 2023

كيف تنسى شخص تعلقت به ؟

قد يمر الإنسان بظروف تجعله يبتعد عن من يحبه او من هو متعلق به ، ويحاول البحث عن طرق حتى ينسى و يبعتد عن تعلقه بهم ، ويسأل من مر بظرف مشابه سؤال وهو كيف تنسى شخص تعلقت به ؟

هناك طرق عديدة من الممكن ان تساعد على نسيان الماضي او اشخاص كانو في الماضي . 

هنا كشكول تجيب على سؤال كيف تنسى شخص تعلقت به ؟ : 

_الابتعاد النفسي مهم.

_تطهير النفس من التعلق.

_تدبر الحياة.

_الابتعاد عن الأصدقاء الآخرين للإبتعاد عن الذكريات والمناقشات.

_استخدام الإيحاء النفسي والتخيل.

_الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي.

_المرونة في العواطف وإخراج شكسبير الداخلي.

_دفتر يوميات لتدوين الملاحظات.