تاريخ النشر : السبت , 27 مايو 2023

ما هي فوائد زيت الزيتون على الريق ؟

لا يوجد بحث علمي حول فوائد تناول زيت الزيتون وخاصة على معدة فارغة،ولكن يعتقد أن تناول 1ملعقة كبيرة على معدة فارغة من الممكن ان يقدم عدد لا بأس به من الفوائد .

_يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائيّة :

فيتامين هـ

فيتامين ك

البوليفينولات

الدهون الاحادية المشبعة

_فوائد زيت الزيتون على الريق :

_تقليل خطر الإصابة بمرض السكري 

_إبعاد خطر الإصابة بالإمساك

_محاولته في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي

_المُساهمة في التخفيف من أعراض عدوى جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) 

 

للمزيد من المواضيع الصحية : صحة كشكول