تاريخ النشر : الأحد , 28 مايو 2023

تعرف على فوائد فاكهة القشطة

نبات القشطة إسمه العلمي Annona sp، هو نبات من العائلة القشطية ،تصل لارتفاع 5-7 متر ، تزرع في أمريكا الجنوبية، وإفريقيا، وجنوب شرق آسيا .

فاكهة القشطة غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة  .

كشكول توضح أهم فوائد فاكهة القشطة :

_تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة 

_تساعد على تحسين المزاج

_مفيدة لصحة العين

_منع ارتفاع ضغط الدم

_تعزيز عملية الهضم

_تساهم في وقف نمو الخلايا السرطانية.

_ تحسين مناعة الجسم 
 

للمزيد من المعلومات الصحية : صحة كشكول