تاريخ النشر : الأربعاء , 31 مايو 2023

ما هي فوائد أكل الكوارع ؟

الكوارع هو ساق الأغنام أو الماشية ، وعادة ما يتم تناولها بين الناس ، ويمكن أيضا تحضير الحساء منهم ، ولكن لا توجد أبحاث كافية حول فوائد الكوارت نفسه.

كشكول توضح أهم فوائد اكل الكوارع :

تحسين صحة الجهاز الهضمي

تحسين صحة المفاصل

تحسين جودة النوم

تخفيف أعراض هشاشة العظام

توفير العناصر الغذائية المهمة مثل : فيتامينات بكل أنواعها و الأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3 والاوميغا 4 و المعادن و غيرها من العناصر التي يحتاجها الجسم . 

للمزيد من المواضيع الصحية : صحة كشكول