تاريخ النشر : الأربعاء , 31 مايو 2023

ما هي فوائد المياه ؟

الماء سائل عديم اللون، عديم الرائحة يتكون من عناصر كيميائية "الأكسجين والهيدروجين"، تشكل المياه البحيرات والبحار والأنهار وهي أساس كل الكائنات الحية. يوجد الماء في 3 أشكال مختلفة: صلبة وسائلة وغازية.

كشكول توضح فوائد المياه :

_تنظيم درجة حرارة الجسم.

_امتصاص الغذاء.

_تساعد في عملية هضم الغذاء.

_المحافظة على سيولة الدم.

_المساعدة على التخلص من فضلات الجسم.

_المحافظة على صحة مفاصل الإنسان وسهولة حركتها.

_توصيل عنصر الأكسجين والمواد الغذائية لخلايا الجسم المختلفة.

_نقص المياه في الجسم يؤدي إلى مشكلات صحية جسيمة.

للمزيد من المواضيع الطبية : صحة كشكول