تاريخ النشر : الثلاثاء , 06 يونيو 2023
ما هي فوائد القرفة ؟
بالإضافة إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الأخرى ، تعتبر القرفة مصدرا غنيا بالألياف الغذائية والكالسيوم والحديد.
تستخدم القرفة عادة لإضافة طعم حلو وفريد للعديد من الأطباق ، ولكن لها أيضا عددا من الفوائد ، كشكول تعرفك عليها :
_تنظيم نسبة السكر في الدم
_تحسن صحة الأمعاء
_تدعم صحة الدماغ
_صحة الفم
_التقليل من خطر الإصابة بالسرطان
_خفض مستويات السكر تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب .