تاريخ النشر : الثلاثاء , 15 أغسطس 2023

فوائد الكافيين

الكافيين : مادة منبهة، لها تأثير على أيض الجسم تساهم في تحفيز الخلايا العصبية وبالتالي الشعور باليقظة والنشاط .

فوائد الكافيين : 

- مادة منبهة للجهاز العصبي، لأنها تساعد على اليقظة، والانتباه، وزيادة التركيز.

- مد الجسم بالطاقة اللازمة، لأداء مهامه اليومية.

- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

- يقوي المناعة.

- يقي الجهاز العصبي من الإصابة بالزهايمر والضمور البقعي.

- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

- يحمي المفاصل من الإصابة بالالتهابات.

ما هي فوائد الكافيين واضراره؟