تاريخ النشر : الخميس , 17 أغسطس 2023

البرتقال للحامل

يعتبر البرتقال احد أفضل الفواكه التي يمكن وضعها في نظامك الغذائي أثناء الحمل ،لما يحتويه البرتقال من فوائد عالية خصوصاً للحامل .

فوائد البرتقال للحامل :

_يحسن وظائف الجهاز المناعي

_يساعد على نمو الدماغ

_ يمنع الإمساك

_يتحكم في ضغط الدم
 
_يدعم الجهاز التنفسي

_ يعزز الترطيب

الآثار الجانبية لتناول البرتقال للحامل :

_حدوث التهاب في المعدة

_حدوث تشنجات في البطن وبعض الاضطرابات الهضمية.

_زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل.

_يمكن أن يسبب حرقة في المعدة