الذرة المشوية هي نوع من الوجبات الصيفية الفريدة التي اعتاد العرب على تناولها على الشاطئ أو على كورنيش النهر أو البحر ، ما هي فوائد الذرة المشوي .
فوائد الذرة المشوي :
_من الأطعمة الشهيرة بالتأثير المثالي على الصحة الجنسية.
_تساعد في إمداد الحامل والجنين بنسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
_تعمل على إدرار البول بشكل طبيعي لمن يعانون من احتباس البول.
_تحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل، والروماتويد خاصة لكبار السن.
_تساعد على حماية الحوامل والنساء بعد سن الأربعين من هشاشة العظام.
_تساعد على تفتيت حصوات الكلى والحالب.
_فهي تمنع احتباس الماء في الجسم، وتقلّل مستوى السكر في الدم.
_تحوي على مضادات أكسدة تحمي من الإصابة بالزهايمر وأنواع السرطانات.
_تساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
_من الوجبات الهامة للأشخاص الذين يتبعون رجيم أو حميات غذائيّة لإنقاص الوزن.
_تمنع تكون الشحوم والدهون في الجسم.
_غنية بالألياف التي تساعد في تعزيز صحّة الجهاز الهضمي، وتحمي من مشاكل الإمساك.