فوائد السمسم للمرأة
تاريخ النشر :
الثلاثاء , 15 أغسطس 2023
فوائد السمسم للمرأة
تتعدد فوائد السمسم في العديد من المجالات المختلفة ،يمتلك السمسم فوائد مهمة للنساء ، سنذكرها في هذا الموضوع .
فوائد السمسم للمرأة :
_تعمل على تحسين صحة وحيوية البشرة.
_تنقية البشرة من السموم.
_تعمل على علاج أو الوقاية من أنيميا نقص الحديد التي تنتج بسبب غزارة الطمث أو غيرها.
_تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ،و منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
_تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وغيرها من أنواع السرطان.
_دعم صحة الجهاز الهضمي عن طريق تسهيل عملية الهضم والتخلص من الإمساك .
_يساعد في التقليل من الألم الذي يرافق التهاب المفاصل.
_تزويد الجسم بكل من الزنك والكالسيوم، التي لها دور في الوقاية من هشاشة العظام.
_تخفيف كل من أعراض القلق والتوتر.
_مكافحة الشيخوخة.
