فوائد الخروب للاعصاب
تاريخ النشر :
الخميس , 24 أغسطس 2023
فوائد الخروب للاعصاب
يعتبر الخروب من أهم المصادر للفيتامينات والمعادن. إذ يحتوي الخروب على فيتامينات "أ" و"ب -2 وب -3 وب -6″. بالإضافة لإحتوائه على بعض المعادن المهمة لبناء الجسم .
فوائد الخروب وكيفية استعماله
فوائد الخروب للاعصاب :
_تحتوي ثمار الخروب على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم، تعمل بشكل كبير في زيادة قوة الاعصاب بالجسم
_الخروب غني بحمض الغاليك والذي يساعد في حماية الأعصاب من الإجهاد التأكسدي .
_يعتبر الخروب مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، وهو أمر ضروري لصحة الأعصاب.
