فوائد البرقوق المجفف
تاريخ النشر :
الاثنين , 04 سبتمبر 2023
فوائد البرقوق المجفف
يعتبر البرقوق المجفف من أكثر الفواكه المجففة شيوعا بين الناس نظرا لأنواعه العديدة وفوائده العديدة،،لكن ما هي فوائد البرقوق المجفف ؟
فوائد البرقوق المجفف :
_يحسّن عملية الهضم.
_يحمي الأمعاء.
_يحافظ على صحّة العظام والعضلات.
_يحمي من هشاشة العظام.
_يزيد من الشعور بالشبع.
_يعمل على سدّ الشهية وتقليل تناول الطعام.
_يحمي من خطر الإصابة بالسمنة.
_يحمي من الإمساك.
_يحافظ على توازن مستويات السكر في الدم.
_يحافظ على صحّة الكبد.
_يساهم في فقدان الوزن.
_يساهم في تخليص الجسم من السموم.
_يعزز إدرار البول.
_يقلل فرص الإصابة بفقر الدم.
_يعزّز صحّة العيون.
_يخفّض ضغط الدم.
_يقلّل مستويات الكولسترول الضار.
_يعزّز صحّة القلب.
