فوائد التوت البري الأسود
تاريخ النشر :
الأحد , 17 سبتمبر 2023
فوائد التوت البري الأسود
بالإضافة إلى مذاقه الحلو واللذيذ ، أظهرت العديد من الدراسات الفوائد التي يقدمها التوت البري ، لنتعرف على فوائد التوت البري الأسود .
فوائد التوت البري الأسود :
_مصدر غني بالمنجنيز
_يحتوي على فيتامين ج، فيتامين ك، فيتامين أ والألياف الغذائية.
_يحتوي على مضادات الأكسدة.
_يعزز من صحة الدماغ.
_يساعد في دعم صحة الفم.
_يخفض نسبة الكوليسترول
_يحمي من بعض أنواع السرطان.
